Lasst uns Laufstrecken zu einem sicheren Ort machen

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

auch wenn Laufen die Gesundheit fördert und zu einer vitalen Lebensweise beiträgt, bringt ein Halbmarathon immer auch das Risiko einer körperlichen Überlastung mit sich. Wenn der Körper an seine Grenzen gerät, können sowohl jüngere als auch ältere Teilnehmende einen Kreislaufkollaps erleiden, der im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein kann.

Helfen Sie uns dabei, unsere Laufstrecken zu einem sicheren Ort zu machen, indem Sie unsere kostenlosen Präventionsangebote nutzen.

Erste-Hilfe-Refresh

Kommt es während des Rennens zu einem medizinischen Notfall, ist schnelles Handeln von entscheidender Bedeutung. Deshalb ist professionelle medizinische Hilfe entlang der gesamten Strecke stets nur wenige Minuten entfernt.

Verschaffen Sie den Rettungskräften einen wertvollen Zeitvorsprung, indem Sie bis zu deren Eintreffen Erste Hilfe leisten. Mit dem kostenlosen Kursangebot Erste-Hilfe-Refresh frischen Sie Ihr Wissen auf, was zu tun, wenn was zu tun ist.

In den 30-minütigen Kursen von ID Gesundheit erhalten Sie einen kompakten Überblick über lebensrettende Sofortmaßnahmen – von der Symptomerkennung bis zur Herz-Lungen-Wiederbelebung. Für die Teilnahme an den kostenlosen Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.

Zusätzlich haben Sie sowie alle Zuschauerinnen und Zuschauer während des gesamten Veranstaltungswochenendes die Möglichkeit, das Team von ID Gesundheit auf dem Sportlermarkt zu besuchen. Kostenlos und ohne Anmeldung können Sie dort unter anderem ein Erste-Hilfe-Refresh zum Thema Herzdruckmassage absolvieren.

Unser langjähriger Partner hella Mineralbrunnen unterstützt dieses Angebot. Sein Engagement trägt dazu bei, dass wir dieses kostenlose Angebot möglichst vielen Interessierten zugänglich machen können.

❓30-minütige Erste-Hilfe-Kurse speziell für Notfälle bei Laufveranstaltungen
🕘 Fr., 26. Juni 2026, Termine zwischen 12.00 und 18.30 Uhr
🕘 Sa., 27. Juni 2026, Termine zwischen 10.00 und 17.30 Uhr
📍 Treffpunkt: Am Stand von ID Gesundheit auf der Messe (Ost)
ℹ️ Anmeldung erforderlich (s. E-Mail).

Herz-Check mit Cardisiographie

Auch junge und fitte Athletinnen und Athleten können von einem plötzlichen Herz-Kreislauf-Versagen betroffen sein – ausgelöst durch unerkannte Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder Infekte.

Gerade bei hohen Belastungen wie einem Halbmarathon muss das Herz Höchstleistungen erbringen: Puls, Körpertemperatur und Stresshormone steigen deutlich an, Flüssigkeit geht verloren und das Herz-Kreislauf-System wird maximal beansprucht.

Mit der Cardisiographie (CSG) steht ein Verfahren zur Verfügung, das schnell, präzise und nicht-invasiv pathologische Muster erkennen kann, die auf Herzerkrankungen hindeuten. Sie haben die Möglichkeit, diese Untersuchung kostenfrei durchführen zu lassen und Ihr Ergebnis anschließend direkt mit einem Kardiologen zu besprechen. So erhalten Sie zusätzliche Sicherheit für Ihre Gesundheit, bevor Sie an Ihre Grenzen gehen.

Die Anzahl der Untersuchungsplätze ist begrenzt. Verpassen Sie daher nicht die Anmelde-Öffnung am Mittwoch um 19.00 Uhr. Ein kleines Checkup-Kontingent ist für Kurzentschlossene vor Ort vorgesehen.

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Was der Herz-Check leistet und warum er vor einem Wettkampf sinnvoll ist

Die Cardisiographie ist für Patientinnen und Patienten unkompliziert: Man sitzt entspannt auf einer Liege, erhält fünf Elektroden auf die Haut geklebt und atmet ganz normal weiter. Die Messung dauert nur vier Minuten, ist schmerzfrei und völlig risikofrei. Im Hintergrund erfasst ein Computerprogramm mehr als 3,2 Millionen Datenpunkte und analysiert mithilfe künstlicher Intelligenz jeden Herzschlag anhand von rund 290 Parametern. Daraus entsteht ein dreidimensionales Bild der elektrischen Herzaktivität. Das KI-gestützte Verfahren liefert innerhalb weniger Minuten eine umfassende Einschätzung der Herzgesundheit – mit einer Genauigkeit von über 90 Prozent.

„Die dreidimensionalen Ansichten der elektrischen Aktivität des Herzens ermöglichen einen Lupeneffekt: Auffälligkeiten können wir häufig Jahre früher erkennen“, erklärt PD Dr. Steen. „Patientinnen und Patienten mit auffälligem Befund können wir zügig einer weiterführenden Diagnostik zuführen und gezielt behandeln.“ Für Teilnehmende bedeutet das: entweder beruhigende Gewissheit unmittelbar vor dem Start oder einen rechtzeitigen Hinweis, genauer hinzuschauen und die eigene Gesundheit über die persönliche Bestzeit zu stellen.

Einordnung: Grenzen von Ruhe- und Belastungs-EKG

Bei Menschen ohne erkennbare Anzeichen einer Herzerkrankung stoßen herkömmliche Untersuchungsverfahren an ihre Grenzen. „Bei der Früherkennung der koronaren Herzkrankheit (KHK), der häufigsten Ursache eines Herzinfarkts, erreicht ein Ruhe-EKG bei symptomfreien Patientinnen und Patienten eine Trefferquote von etwa 25 Prozent. Ein Belastungs-EKG kommt bei stabiler KHK lediglich auf 50 bis 60 Prozent. Da können Sie als Arzt fast genauso gut würfeln“, sagt der Kardiologe.

Ein datenreicher, dreidimensionaler Blick auf die elektrische Aktivität des Herzens kann die diagnostische Treffsicherheit deutlich erhöhen. Die Cardisiographie ergänzt die klassische Diagnostik um eine hochauflösende Analyse der Herzfunktion und liefert innerhalb weniger Minuten wertvolle Hinweise auf mögliche Auffälligkeiten.

❓Herzuntersuchung mithilfe einer Cardisiographie
🕘 Fr. & Sa., 26. & 27. Juni 2026, Termine zwischen 10.00 und 20.00 Uhr
🕘 So., 28. Juni 2026, Termine zwischen 7.00 und 13.00 Uhr
📍 Treffpunkt: Am Stand von Cardisio auf der Hamburg Messe (Ost)
ℹ️ Anmeldung erforderlich (s. E-Mail).

15 Minuten Ihrer Zeit für die Wissenschaft

Nehmen Sie an einer anonymen wissenschaftlichen Befragung zu Gesundheit und Verletzungsprävention im Lauf- und Ausdauersport teil. Mit jeder Antwort helfen Sie dabei, die Laufforschung ein Stück voranzubringen.

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Worum geht es?

Die Studie erfasst Trainingsverhalten, Verletzungshistorie und Lebensstilfaktoren von Läufer:innen und Para-Athlet:innen. Ziel ist es, Risikofaktoren für laufassoziierte Verletzungen besser zu verstehen und daraus konkrete Empfehlungen für Training, Betreuung und Prävention abzuleiten. Jede Teilnahme leistet einen wertvollen Beitrag zur Weiterentwicklung der Laufforschung.

Was springt für Sie heraus?

Unter allen Teilnehmenden werden drei professionelle Bewegungsanalysen beziehungsweise Leistungsdiagnostiken im Diagnostiklabor der Forschungsgruppe von Prof. Dr. Dr. Karsten Hollander an der MSH Medical School Hamburg verlost.

Die Befragung erfolgt anonym; Ihr Name wird nicht erfasst.

Die Studie wird unabhängig und ohne finanzielle Interessen durchgeführt.

Verantwortlich ist ein Forschungsverbund aus dem Universitätsklinikum Ulm, der Universität Heidelberg, der Deutschen Sporthochschule Köln, der HAW Hamburg und der MSH Medical School Hamburg.

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