MENÜ
MENÜ
Anmeldung
News
Raceinfo
Infos
Bärenlauf
Streckenplan
Teilnahmeliste
Ergebnisse | Urkunden
Fotos
Videos
Service
über den Lauf
FAQ
Rekorde / Hall of Fame
Gesundheit
Helfer
Kontakt
Impressum
AGB
BMS-Shop
Anmeldung
News
Raceinfo
Infos
Bärenlauf
Streckenplan
Teilnahmeliste
Ergebnisse | Urkunden
Fotos
Videos
Service
über den Lauf
FAQ
Rekorde / Hall of Fame
Gesundheit
Helfer
Kontakt
Impressum
AGB
BMS-Shop
Schlagwort:
Hitze
25
Jun
Tipps zum Laufen bei Hitze
Tipps zum Laufen bei Hitze Am Sonntag erwarten uns in weiten Teilen der Bundesrepublik Temperaturen von bis zu 28°C. Damit du dennoch gesund und fröhlich deine virtuelle Ziellinie erreichst, beachte bitte unsere Tipps zum Laufen bei Hitze. Wetter-Prognose beachten Behalte die Wettervorhersage für deine Region im Auge und passe dementsprechend deine Startzeit daran an. Bei […]
mehr
30
Jun
Zum Jubiläum das heißeste Rennen seiner Geschichte
Zum Jubiläum das heißeste Rennen seiner Geschichte Es sollte das heißeste Rennen seiner Geschichte werden: Ausgerechnet zum Jubiläumstag des hella hamburg halbmarathon kletterte das Thermometer in Hamburg auf bis zu 34°. Zusätzliches Wasser wurde für die Läufer bereitgestellt und zusätzliche Duschen auf der Strecke. Es gab erhöhte Einsatz- und Alarmbereitschaft bei allen Helfern – und […]
mehr
25
Jun
Lauf-Regeln für ein Hitze-Rennen
Liebe hella Halbmarathonauten, wir sind ein Sommer-Halbmarathon, daher kann es auch mal warm werden. Damit ihr dennoch gesund und fröhlich ins Ziel kommt, beachtet bitte unsere Lauf-Regeln für ein Hitze-Rennen. Vor dem Lauf Trinkt bereits an den Vortagen viel Wasser – das Blut wird dünner – das hilft. Besorgt Euch eine Kopfbedeckung, z.B. Schirmmütze. Sorgt […]
mehr
